Άτομικό για τέσσερις

Ο Ζαν Αλέν Μπουμσόνγκ, ο Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος, ο Στέφανος Κοτσόλης και ο Ορέστης Καρνέζης προπονήθηκαν ατομικά στην σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού. Οι πράσινοι επέστρεψαν από διήμερο ρεπό.

Ο Ζεσουάλδο Φερέιρα είχε δώσει δύο ημέρες άδεια στους πράσινους, οι οποίοι επέστρεψαν σήμερα στις προπονήσεις για να ξεκινήσουν την προετοιμασία τους για την αναμέτρηση με την Λάρισα στη Θεσσαλία. 

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού έκαναν ζέσταμα και στη συνέχεια χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες οι οποίες επιδόθηκαν σε διάφορα παιχνίδια σε μικρές εστίες, μέ έμφαση στην αερόβια προπόνηση. Ακολούθως, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και έπαιξαν εναλλάξ δίτερμα με έμφαση στην πίεση. Ατομικά προπονήθηκαν οι Μπουμσόνγκ, Χριστοδουλόπουλος, Κοτσόλης και Καρνέζης.